Protein dan Kesehatan Jantung: Analisis Ahli dan Rekomendasi Pola Makan Sehat
Kesehatan jantung sangat dipengaruhi oleh pola makan sehari‑hari. Salah satu nutrisi yang mendapat perhatian signifikan dari para ahli adalah protein — bukan sekadar untuk otot, tetapi juga bagi fungsi optimal…