Olahraga dan Pola Makan Bergizi

Olahraga dan Pola Makan Begizi: Kunci Hidup Sehat dan Awet Muda Masa Kini.

Hidup sehat dan awet muda adalah dambaan banyak orang di era modern ini. Salah satu kunci utamanya adalah kombinasi antara olahraga teratur dan pola makan bergizi. Keduanya tidak hanya mempengaruhi fisik kita secara positif tetapi juga memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Manfaat Olahraga Teratur Olahraga tidak hanya tentang membentuk tubuh ideal […]

Continue Reading
Judi Online

Langkah-langkah Mengatasi Kecanduan Judi Online: Memahami, Mengidentifikasi, dan Mencari Dukungan

Jakarta – Saat ini, perjudian hadir dalam berbagai bentuk, mulai dari kasino tradisional hingga judi slot online. Namun, masalah kecanduan judi dapat menyebabkan keruginan finansial dan sosial yang serius. Jika Anda atau seseorang yang anda kenal mengalami kecanduan judi, Penting untuk segera mencari bantuan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi kecanduan judi online, menurut Gate […]

Continue Reading
Kopi Hitam Tanpa Gula

Rahasia Kesehatan Tersembunyi di Balik Kopi Hitam Tanpa Gula

Kebiasaan minum kopi hitam sebelum beraktivitas menjadi populer di kalangan banyak orang. Menurut NDTV, maminum kopi tanpa gula memiliki banyak manfaat kesehatan yang menarik. Dr. Helen Goldstein, Direktur Terapi Fisik dari Flexit, menjelaskan bahwa kopi hitam dapat berfungsi sebagai mood booster atau peningkat suasana hati. Kandungan kafein dalam kopi dapat membantu mengurangi rasa lelah dan […]

Continue Reading
olahraga

5 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol Selama Idul Adha 1445H/2024: Dari Lari Hingga Yoga

Idul Adha adalah momen istimewa di mana berbagai olahan daging menjadi santapan utama masyarakat Indonesia. Namun, konsumsi berlebihan daging, santan, dan makanan berlemak lainnya dapat menyebabkan lonjakan kolesterol. Mengontrol kolesterol dengan berolahraga adalah cara yang efektif untuk menjaga kesehatan selama momen Idul kurban ini. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit serius seperti sirosis dan kanker […]

Continue Reading

Studi Global tentang POPs dan Ancaman Terhadap Lingkungan dan Kesehatan Manusia

Nairobi, 17 Juni 2024 – Sebuah studi global komprehensif POPs – bahan kimia berbahaya bagi kesehatan yang bertahan di lingkungan selama dekade dan lebih – menegaskan bahwa bahan-bahan tersebut masih ada dalam susu manusia, udara, air, tanah, makanan, dan berbagai ekosistem. Studi ini dilaksanakan oleh Program Lingkungan PBB (UNEP) dan didanai oleh Fasilitas Lingkungan Global […]

Continue Reading