Makanan Bargizi untuk Ibu Hamil: Pilihan yang Sehat dan Pantangannya
Kehamilan adalah momen istimewa yang membutuhkan perhatian ekstra terhadap pola makan. Memilih makanan yang tepat tidak hanya penting untuk kesehatan ibu, tetapi juga untuk perkembangan optimal bayi yang sedang dikandung. Berikut ini adalah beberapa pilihan makanan bergizi yang sangat direkomendasikan untuk ibu hamil, serta pantangannya yang perlu dihindari: Makanan Bergizi untuk Ibu Hamil 1. Sayuran […]
Continue Reading